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SURF  en República Dominicana 
Las Terrenas / playa BONITA 

Te vienes a surfear a Playa Bonita... 

4 al 11 de diciembre de 2021

Vuelo directo MAD-PUNTA CANA-MAD

Tasas aeroportuarias 

1ª noche de llegada en Punta Cana H. FOUR POINTS  A/D + cena de llegada

Traslados aeropuerto / Terrenas / aeropuerto

6 noches en HOTEL COSTA DE LAS BALLENAS  M/P ... playa Bonita 

Clases diarias de surf (3h) 

Material necesario

Instructores profesionales

2 sesiones de yoga / The Yoga Life 

Cena despedida

2.490€ / pax  

* se hará una prueba inicial para ver niveles.

* apto para iniciación y niños 

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PLANNING DE LA SEMANA 
4 AL 11 de diciembre 

Entrenamiento diario de surf, feed back en el agua, entrenamiento en tierra firme, análisis de fotos / videos.

Sesiones de estiramiento y calentamiento para que el cuerpo se mueva bien y surfear con fluidez.  Buena comida ¡Tenemos que alimentar nuestras 3 horas de surf al día!

Yoga training utilizado por todos los atletas. Meditación.

Técnicas de surf que aplicarás en tu día a día.

  Vivir la filosofía del surf, es ser parte activa del entendimiento y comprensión de lo que trae consigo surfear y disfrutar del mar y la naturaleza.